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La capoeira se adecua perfectamente a los objetivos que se quieren alcanzar hoy en día mediante la educación física. Los alumnos/as trabajarán destrezas como la flexibilidad, la coordinación, la fuerza y el ritmo, entre otras.
Al ejercitar tanto las partes del cuerpo superiores como inferiores, los alumnos/as trabajarán el conocimiento de todo el cuerpo.
Como la mayoría de los ejercicios de capoeira son de dos en dos, cada alumno/a aprenderá a examinar e interpretar los movimientos de su pareja, y también a relacionarse con sus compañeros/as.
La capoeira se juega en una roda, es decir, en un círculo formado por personas, y, además, como las canciones e instrumentos están integrados en la actividad, los alumnos/as aprenderán a estar en grupo, a aprender y a disfrutar.
Hay que añadir que la capoeira no se basa en vencer al contrario o en ser mejor que el otro, por lo que cada alumno/a tiene la oportunidad de ir mejorando a su ritmo dejando a un lado la presión de la competitividad.
